健康的皮肤应该是红润而富有光泽，光滑细嫩，柔软而富有弹性 微含水分，呈弱酸性，没有瑕疵和皮肤病。皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤面积为 1.5~2平方米左右，其重量约占人体重量的15%，厚度为0.5~4 毫米。身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较嫩；手掌、足底处皮肤最厚。

皮肤的组成

1， 表皮 - 是最外层皮肤，覆盖全身，有保护作用。平均厚度为0.07—2 毫米。表皮无血管， 但有许多细小的神经末梢， 感知外界刺激， 产生触觉、痛觉、压力觉、温觉、冷觉等感觉。表皮由外向内可分五层：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。表皮的各层实际是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成。基底层的基底细胞是表皮细胞的生化之源，它不断产生新细胞，并逐渐向皮肤表层推移，变成各层细胞，最后变成死细胞，以皮屑的方式脱落。从一个基底细胞产生， 到最后变成皮屑脱落大约需要28天。
（1）角质层 是表皮的最外层，由4-8扁平无核的角化死细胞构成。它的厚薄对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定影响。过厚会使皮肤看上去发黄无光泽。皮肤有一定的吸收能力，角质越厚， 皮肤吸收能力越差。
（2）透明层 位于角质层下，只有手掌、足底等角质层厚的部位皮肤才有此层。透明层由2-3层扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可以透过。
（3） 颗粒层 位于透明层之下，由2-4层菱形细胞构成。这些细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。细胞内含有细小颗粒状物，有折射光线作用，可以减少此外线射入体内。
（4）棘层 位于颗粒屋下， 由4-8层带棘的多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层，细胞之间的棘突相连， 细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养。
（5） 基底层 位于棘层之下，是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞直接从真皮乳头层毛细血管吸收营养，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源。当皮肤受外伤时，如果基底细胞末遭破坏，经一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而不留下疤痕；黑色素细胞有分泌黑色素颗粒的功能，它吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织。紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多，人的肤色的深浅是由皮肤中含黑色素颗粒的多少决定的。

2， 真皮 - 位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约为表皮的10倍。由大量纤维结缔组织、细胞和基质构成，并含有丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维。它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性。其中胶原纤维具有一定的绅缩性，起抗牵拉作用，弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状。如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性、韧性下降，就容易是生皱纹。真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥、起皱纹等缺水状态。

3， 皮下组织 - 皮下组织位于皮肤的最深层，其厚度约为真皮层的5倍。主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深部毛囊等。皮下脂肪有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用，脂肪细胞被分解后还可以释放能量，供人体活动需要。

4， 皮肤附属器 - 皮肤附属器有皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲。皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂与皮肤表面的汗液混合，形成乳化皮脂膜，可以滋润皮肤、毛发，防止皮肤水分蒸发 皮肤呈弱酸性，有一定的抑菌、杀菌作用。

皮肤的种类

中性皮肤 - 多见于青春发育期前的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。PH值为5-5.6。

干性皮肤 - 白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水和缺油两种。缺水多见于35岁以上及老年人；缺油多见于年轻人。PH值为4.5-5。

油性皮肤 - 肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，不易起皱，对外界刺激不敏感。易生粉刺、痤疮， 常见于青春发育期年轻人。PH值为5.6-6.6。
混合性皮肤- 在面部T型区（前额、鼻、口周、下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。多见于25-35岁年龄的人。

敏感性皮肤 - 可见于上述各种皮肤，其皮肤较薄，对外界刺激很敏感。

痤疮皮肤

痤疮又称青春痘、壮疙瘩等，是青年人常发生的一种皮肤问题。随着年龄的增长，约30-35岁以后，大部分人可以自愈。

粉刺 - 是痤疮最初的皮疹。它有两种：黑头粉刺、白头粉刺：

（1） 黑头粉刺又称黑头、开放性粉刺：皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，积于毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合， 凝成小脂栓， 形成黑头粉刺。

（2） 白头粉刺又称白头、闭合性粉刺：毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出，积于毛囊内，与角化细胞混合，结成硬块，形成白头粉刺。

痤疮病因比较复杂，主要有以下几方面：
雄性激素分泌过盛：雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，并可使毛囊壁角化。毛孔堵塞， 皮脂瘀于毛囊内形成粉刺。毛囊内存有痤疮杆菌，在缺氧和营养丰富环境中大量繁殖，引起毛囊发炎， 形成痤疮。
与消化功能有关：过食甜食、油腻性食物、辛辣刺激性食物，使消化功能紊乱，大便不畅，毒素不能及时排出。
与月经期有关：月经前后，雄性激素水平升高，引起痤疮。
内分泌失调：长期内服或外用激素，引起痤疮。
与遗传有关：皮肤类型与遗传有一定关系，油性皮肤易生痤疮。